李发彬东京奥运会举重61公斤级夺冠，金鸡独立姿势成经典瞬间_一触即发 k8凯发(中国)天生赢家·一触即发

7月25日，东京奥运会男子举重61公斤级决赛，中国选手李发彬获得冠军。新华社

深圳晚报讯（记者林伟航）抓举141公斤，挺举172公斤，总成绩313公斤。抓举和总成绩均打破了奥运会纪录。这是李发彬在东京奥运会举重男子61公斤级比赛中交出的成绩单。他在比赛中“轻松”击败老对手伊拉万，为中国奥运代表团再添一枚金牌，他的“金鸡独立”姿态创下了奥运举重史上的经典一幕。

重心不稳却可以“强行断”回来

本次比赛挺举阶段，李发彬将起始重量降低至166公斤。举起杠铃后，他的重心不稳，摇摇欲坠地做出了“金鸡独立”的姿势。好在他很快调整过来，站稳了脚跟，这才获得了裁判的三张白灯。随后的比赛没有任何挑战，他领先印尼名将伊拉万11公斤获得冠军。

但问题是，为何“金鸡独立”会出现在原本稳定的举重平台上？李发彬赛后表示，“注意力跑偏了，但我的核心能力比较强，所以我还是找回来了。”看来，“凡尔赛”的言论来自于他的自信。同样的“凡尔赛”演讲以前也出现过。

2019年世界举重锦标赛上，李发彬以抓举145公斤、挺举173公斤、总成绩318公斤三项冠军，打破总成绩和抓举两项世界纪录。不过，他并不满足：“如果你得了满分10分，那就给自己打6分吧。”因为当时李发彬还在备战奥运会。他对自己取得的成果并不满意。他认为，如果想更有信心夺得金牌，就必须走得更远。。在2020年3月的团体测试和随后的夏季集训中，李发彬不止一次举起了180公斤。

取得好成绩的秘诀：自由饮食！

李发彬出生于1993年，曾获得全运会、亚运会、世锦赛冠军。但这是他第一次参加奥运会。这位“奥运新秀”的成名背后还有一个有趣的小故事。

2018年，国际举联调整级别，李发彬从56公斤级升级到61公斤级，这让昔日的“体重控制困难”松了一口气。我的体重增加了几公斤，我不再需要像以前那样小心地控制体重。李发彬说：“以前减肥的时候，感觉全身软软的，感觉自己的比赛水平不如别人，信心会缺乏。换了级别后，我要做的就是吃饭、吃饭。”自由地练习，我的水平自然会提高，自信心也会增强。”我的心好了很多。”

这次他一举夺得奥运金牌，实现了人生一大目标。李发彬很高兴。他坦言：“第一次参加奥运会我很紧张，但我仍然相信我能做到。”同时他也提醒道：“我还是能赢得‘金鸡独立’，这是我个人的特点，因为我伤病较少，我比较擅长练习，球队叫我‘小钢炮’。” ’，但这种做法是错误的，不建议效仿。”